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Sesiones guiadas

Bienvenida a El Refugio de Beth

Despierta tu energía, calma tu mente y vuelve a ti.

Encuentra un espacio de bienestar integral donde el cuerpo, la mente y el alma se reencuentran. A través del yoga, la sanación energética y el autocuidado consciente, te acompaño a reconectar con tu equilibrio interior y tu propósito vital.

Servicios

¿Que encontrarás aquí?

Yoga Consciente

Prácticas adaptadas a todos los niveles para habitar tu cuerpo desde el amor, mejorar tu flexibilidad, liberar tensiones y fortalecer tu conexión interior.

Terapias Energéticas y Holísticas

Reiki lemuriano, sonoterapia, aromaterapia, danza y masaje de chakras. Cada sesión es una experiencia sensorial y sanadora que alinea cuerpo, mente y alma.

Retiros y Talleres

Experiencias transformadoras donde compartimos rituales, movimiento, meditación y comunidad. Espacios para soltar, sanar y expandirte en compañía.

Sobre mi

Un refugio para volver a ti misma

En un mundo que nunca se detiene, hemos olvidado escucharnos. Vivimos corriendo, desconectadas de nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra esencia. El Refugio de Beth nace como un espacio donde detenerte no es rendirte, sino recordar quién eres. Aquí cultivamos la calma, el equilibrio y la presencia a través del yoga, la sanación energética y el acompañamiento consciente.

Creemos en una espiritualidad enraizada, real y cotidiana.

No buscamos escapar del mundo, sino habitarlo con más conciencia.

Cada práctica, cada respiración y cada encuentro es una oportunidad

Regresar al presente y recordar que la paz no se encuentra fuera, sino dentro de ti.

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